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あ・かいトリ日記

*** ≪ 夏太り ≫ ***

[2012年8月24日 12:19]


こんにちは、樋口です。


残暑が続き 日中の疲れを睡眠でとろうにも寝苦しく
疲れが溜まっている方も多いかと思います。


それには食べて、寝て、楽しいことをしてストレスを発散し・・・
とは なかなか上手くいきませんよねっ


私事で恐縮ですが、自分はこのかた"夏痩せ"という経験が無く、
毎年、"夏太り"状態なのです (>_<)
そして 秋には努力の末 (^_^;
一旦戻り 冬休みには また肥えてしまう・・・┐(-_- )┌


休みに入ると食欲が抑えられなくなるのです
何か良策がないものでしょうか?


まぁ、食欲があって太れるのは 健康だからだ!!
と、勝手に思い込んで、誤魔化している今日このごろです


さて、お話し変わりまして
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